1、避免咳嗽、打喷嚏。想咳嗽打喷嚏时，可做深呼吸、呵气、用舌尖顶上颚等动作来进行克制，以防止填塞物脱出。

2、鼻腔填塞后，鼻腔通气受到影响，可经口呼吸，应多饮水，口唇涂润滑油防止嘴唇干裂。

3、不要随意扯拉暴露在鼻腔外的纱球丝线，防止纱球脱落引起再次出血。

出院须知

1、保持良好的心理状态，避免情绪激动。

2、饮食合理搭配，选择富含蛋白质、维生素食物，忌吃辛辣、刺激性食物。

3、加强锻炼，增强体质，避免受凉而引起呼吸道感染，导致咳嗽、打喷嚏诱发出血。

4、积极治疗原发病，如高血压、血液病等。

5、避免挤压碰撞鼻部，改掉挖鼻、用力擤鼻等不良习惯。